A 8 hetes vércukordiéta

April 28, 2019

Dr. Michael Mosley - A 8 hetes vércukordiéta

Letölteni A 8 hetes vércukordiéta könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és fb2

Dr. Michael Mosley, az 5:2 módszer, illetve a Böjtdiéta című bestseller szerzője egészen új módon közelít korunk egyik legnagyobb csendes járványához - a magas vércukorszinthez.
A ma fogyasztott ételek magas cukortartalmúak, a bennük lévő szénhidrátok könnyen felszívódnak, így nemcsak hízlalnak, hanem jelentősen növelik a 2-es típusú cukorbetegség, az agyvérzés, a demencia, a rák vagy az életen át tartó gyógyszerszedés kockázatát.
Az Egyesült Királyságban a felnőttek több mint harmadának magas a vércukorszintje, és a legtöbben nem is tudnak róla. Ebben az időszerű írásban dr. Mosley elmagyarázza, miért halmozunk fel veszélyes hasi zsírt, és megmutatja, hogyan adjuk le gyorsan. Néhány elterjedt hiedelmet is lerombol, például azt, hogy a fokozatos fogyás mindig jobb, mint a gyors, vagy azt, hogy aki gyorsan fogy le, elkerülhetetlenül visszahízik. Ez a könyv nem csak azoknak szól, akik a legnagyobb kockázatnak vannak kitéve, hanem mindenkinek, aki küszködik a súlyával vagy a vércukorszintjével, és újra kézbe akarja venni az egészségét.

A 8 hetes vércukordiéta

Könyv adatok
Cím: A 8 hetes vércukordiéta

Szerző: Dr. Michael Mosley

Kiadó: Gabo / Talentum

Oldalszám: 248 oldal
Megjelenés: 2016. november 30.
ISBN: 9789634063513
Méret: 210 mm x 140 mm x 12 mm

Olvasni online A 8 hetes vércukordiéta könyv ingyen

comments powered by Disqus